post w

elmor nie pochlebiaj sobie- TO NIE JEST POST O TOBIE I TWOICH OSIĄGACH ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Plan kijowy. Na początek - Twój priorytet to klata. Biblia dla wszystkich to post Krzycha666 : http://www.sfd.pl/Godzilla_kontra_klatka_piersiowa_%3A_-t269838.html Więc polecam przemyśleć sprawę klatki i ułożyć jeszcze raz. Na marginesie podam, że ja się do rad Krzycha zastosowałem i się ruszyło. PON Klatka piersiowa górna częśc 1. [...]

ale kazdy mysli, ze jak napisze nowy post to sie dowie cos extra itp... Lucek dobrze zrobiles podwieszajac... moze jeszcze tytul zmienic tak zeby sie rzucal w oczy bardziej... ============================================== Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! [...]

[...] sporu. wiedzy nie opieram tylko na TV. dalej podtrzymuje, ze na widok policjanta, jak powiedzial shnosnas, powinni srac po gaciach przestepcy. z reszta nie o tym jest post, wiec proponuje EOT. teraz konkretne pytanie: kiedy ide zalozmy z 2 kumplami, napadnie nas 3, zaczniemy sie tluc, to jest napasc tak? ale z boku wyglada to na bojke, [...]

seba_kzn zanim odeślesz mnie do Atlasu przeczytaj jeszcze raz mój post nie pisałam, że nie ma maszyn do ćwiczenia nóg - nie ma maszyny do prostowania nóg, a zatem jest problem z dwugłowymi uda czym to zastąpić? Atlas podaje następujące możliwości: (hehe, powołuję się na Atlas, jak na Biblię ) - uginanie nóg w leżeni - odwodzenie nogi w tył - [...]

tez tak mysle.... a wogole Zustol to po co wygrzebales ten post jak nic wartosciowego w nim nie napisales??? ------------------------------ " Kto nie idzie do przodu, ten się cofa..."

sorki za double post Zmieniony przez - Don Pawson w dniu 2006-12-27 20:36:10

Z "małego" tematu widzę że rozkręciła sie niezła wymiana zdań :) Wracając do tego czym rozpocząłem post chciałbym przypomnieć że podczas układania diety wyszło mi moje zpotrzebowanie energetyczne na poziomie 2800kcal a nie jak podałem na początku 3200kcal. Dietę ułożyłem z redukcją 300kcal czyli na poziomie 2500kcal. Minął tydzień, nie odczuwam na [...]

No i zagral w Ewolucji super film jak ktos nie wdzial to polecam kurde SaLvI to mial byc post o snowboardzie a nie o tym co nas laczy i o agntach specjalnych ..::HaVe No FeAr::..

odsniezam post i jedno foto na razie bo nie mam czasu Pozdrawiam Doradca w dziale Sporty Extremalne Na www.sfd.pl od sierpnia 2001 roku! --- GRA SFD: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=65682 ---

Ja też się interesuje snowboardem, za***isty post dostajecie odemnie po sogu za te 271 fotek P O Z D R A W I A M Członek Mafii DIABLO ''Nigdy nie odmawiam pacieża i alkoholu''

sichell juz najwyzszy czas wywiesic liste kto jest w mafii zaluz nowy post najlepiej z proobną listą Członek Mafii STRONG MAN !!! ....::: RADIO CZATERIA WAWA:::.... GRAJĄ DLA WAS PRZEZ 24 GODZ. NA DOBE http://www.RadioCzateria.tk gg 3477880

widac wiekszy ma zawsze racje POST CYCLE THERAPY (PCT) 2000IU HCG every 3rd day for a total of 5 shots followed by 100mg Clomid per day for 3 weeks. Stay on 1mg Arimidex or Femara every other day for the entire 5 week PCT. odblok by Dave Palumbo, maly nie jest http://forums.musculardevelopment.com/showthread.php?t=2915&page=36 Zmieniony [...]

no Inka cos mi sie zdaje ze ten post jeszcze dluuuuugo bedzie na TOPIE w tym dziale....

jakos tu cicho czyzby post odchodzil w zapomnienie ?? inak zrob cos z tym moze jakas fotka ?? hmmmmm

Marras hmm przeczytałeś cały post.. jesteś lepszy ode mnie z takim uporem to forma na lato lux torpeda będzie :-% moja jakoś nadal w zimowym śnie jeszcze ... pozdrawiam ciepło

wersja na dmha dużo gorsza niż na dmaa - mam porównanie i cieszę się z zapasu starej wersji, której zapewne w niedługim czasie nie będzie już na rynku

to powinno iść do działu dla początkujących. A co do planu to zrób sobie fbw a nie split. Najlepiej poczytaj sobie post georgu. Wiele ci on wyjaśni Zmieniony przez - baia99 w dniu 2008-07-01 21:27:51

Wianek masz racje to post HULKOWY hahahaha Możemy tu mówić na każdy temat..pod warunkiem ,że dotyczy HULKA i juz..:) Coraz bardziej lubię to miejsce..tylko te chmary sezonowców..przez nich ćwiczę teraz od 20.30 wczesniej to tałatjstwo psuje nerwy.. Jakby HULK był do 23 przychodziłbym na 21. Pozdrowionka (w Poznaniu nie ma innej siłowni jak HULK)

po wakacjach!!!! koniec opierd. czas do pracy mam nadzieje że "HULKOWCY" rusza ten post i będziemy sobie gadac, na razie nowosci w siłowni kombat56 no no... kto nas ruszy?